2013年11月10日至17日是第25屆中國“國際科學與和平周”,本次和平周活動的主題是“科學引領創(chuàng)新、發(fā)展促進和平”，關愛青少年成長是“國際科學和平周”活動的重要內容之一。為此，11月15日下午，我院農工腦科醫(yī)院支部與農工鼓樓區(qū)中教支部聯(lián)合開展活動，邀請我院抑郁癥診療中心副主任王純博士為田家炳中學高一學生作了題為《高一學生壓力情緒管理》的心理輔導報告會，講解生動有趣，受到全體師生及部分前來旁聽的家長的熱烈歡迎和一致反響。
王純從壓力的來源、面對壓力的反應和減壓處方三個方面指導同學們如何正確管理自己的壓力情緒。她用通俗易懂的方式向高一學生分析了壓力的來源主要有學習、人際關系、感情問題和各種生活事件等，她指出高中生的壓力來源往往不是通常認為的學習壓力，而是其他方面，比如因人際關系和感情問題處理不好而轉嫁到學習上的。面對壓力，不同的人有不同的反應，比如情緒焦慮、緊張，疲勞不適，易發(fā)脾氣，愛抱怨或沉迷游戲并懷疑自己的選擇，對生活失去信心和興趣等。面對壓力，王純也給同學們開出了很多有效的減壓處方，如盡早適應高中生活，主動培養(yǎng)自己的鈍感，學會扔掉包袱，學會從積極的角度看問題，學會與人交流，及時積極的尋求幫助等方式來緩解自己的壓力和焦慮情緒。
王純的講座正契合舒緩高一孩子們期中考試后的緊張壓抑情緒，使同學們心里受到很大的觸動。講座結束后同學們通過校園一線通寫下了自己的感受：這次的講座讓我明白了很多東西，我們剛進入高一，面對這老師、家長和自己的三重壓力，必須要調節(jié)好，適應高中；聽完心理講座后覺得很是感同身受，或許我近來壓力真有點大了吧，是否應該換個心境調節(jié)一下了；我必須先從行動上適應高中生活，我相信這可以幫助我提高學習效率，課后可以適當?shù)膮⒓右恍┗顒�，保持一定的運動量從而保證身體的健康；我在往日的學習生活中，常因為考試的失敗而畏懼考試，在考前常常會感冒，越感冒越緊張，越緊張，越考不好。我必須應用老師的方法克服壓力，給自己以心理暗示，獲得自信，相信自己能考好。
我院農工支部主任陶筱琴一同前往，并現(xiàn)場對高一學生的心理狀況應用抑郁及焦慮自評量表進行了測評，事后進行了分析統(tǒng)計，將學生的測評結果反饋給了田家炳中學，為學校老師和家長關注學生的心理成長提供了寶貴的資料。
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