睡覺時(shí)身體的方向還有講究？近日，一則“床頭不能朝正西”的微信在網(wǎng)上流傳，文中稱由于地球自轉(zhuǎn)是由西向東轉(zhuǎn)，因此如果床頭朝正西，則睡覺的身體與地球自轉(zhuǎn)方向相反，從而“消耗體能”�，F(xiàn)代快報(bào)記者發(fā)現(xiàn)，由于大多數(shù)人的主臥朝南，所以床頭朝西的情況比比皆是。而多家開發(fā)商都對(duì)這個(gè)說(shuō)法表示從未聽說(shuō)。專家表示，在專業(yè)領(lǐng)域內(nèi)找不到這方面的權(quán)威說(shuō)法，即便有影響，與其他因素相比也是微不足道的，至多是一種心理暗示。
網(wǎng)帖
床頭朝正西，對(duì)身體不好？
經(jīng)常做噩夢(mèng)？身體會(huì)不好？在這個(gè)網(wǎng)帖里，都認(rèn)為是床頭朝正西的結(jié)果。
文中稱，地球的自轉(zhuǎn)是由西向東轉(zhuǎn)。如果床頭朝正西，那么人體在睡覺時(shí)和地球的自轉(zhuǎn)方向相反，睡覺時(shí)補(bǔ)充的體能就會(huì)比其他方位的差。作者還以坐車舉例稱，如果人面朝與車子前進(jìn)方向相反的方向，肯定會(huì)感覺比較累。特別是會(huì)暈車的人，這種效果更明顯，原因是人要拿出一部分的體力來(lái)抵消相對(duì)運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的動(dòng)能消耗——床頭朝正西的道理也是一樣。
更聳人聽聞的是，文中稱如果床頭朝西睡久了，人體會(huì)出現(xiàn)不良反應(yīng)，例如眼圈慢慢地發(fā)黑；脾氣越來(lái)越急，夫妻間吵架的次數(shù)慢慢地增多；小孩個(gè)子長(zhǎng)得慢；經(jīng)常做噩夢(mèng)，夢(mèng)見和別人打架、吵架、被人追殺等。
如果話題僅僅說(shuō)到這兒，可能很多人都難以相信。但文中表示，這樣睡對(duì)身體的不利不會(huì)立即體現(xiàn)。“這種體力補(bǔ)充不足的癥狀不是幾天就可以顯示出來(lái)，它是通過(guò)常年的積累，慢慢地消耗才會(huì)顯示明顯的效果。體質(zhì)差的人在睡了3個(gè)月后就明顯有反應(yīng)，有的人要睡2年以上才會(huì)有明顯反應(yīng)�！�
文中也給出了解決的辦法：最簡(jiǎn)單的辦法是換個(gè)位置，如果沒有辦法換，可以換一頭睡，掉個(gè)個(gè)兒頭朝正東或者其他方位。
調(diào)查
床頭朝西的情況十分普遍
如果床頭朝正西不好，那么現(xiàn)實(shí)中有多少房子會(huì)“中槍”？現(xiàn)代快報(bào)記者隨機(jī)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)市民都有“中槍”的情況，有的市民家中還有不止一張床床頭朝正西。
而對(duì)于在售樓盤來(lái)說(shuō)，床頭朝正西的情況也比比皆是。河西一家樓盤即將發(fā)售的144平方米戶型中，采取了很多人欣賞的“室”與“廳”動(dòng)靜分離格局，總共4個(gè)房間兩南兩北，其中位于西邊的南北兩個(gè)房間，床頭都朝正西方。而在仙林湖一家樓盤中，開發(fā)商引以為傲的85平方米戶型樣板間里，兩個(gè)房間的設(shè)計(jì)，都是床頭朝西。
“從來(lái)沒聽說(shuō)過(guò)床頭朝西不好的說(shuō)法�！背菛|一家別墅樓盤的開發(fā)商人士說(shuō)，由于自己在別墅樓盤，所以比其他普通的住宅樓盤“講究”更多，如果這個(gè)說(shuō)法成立，自己應(yīng)當(dāng)會(huì)注意到。
他還表示，由于氣候原因，南京與南方城市不同，住宅很講究日照，因此主臥基本上都是正南朝向，而由于主臥朝南，因此床頭不是朝正西就是朝正東，這基本上就是一半對(duì)一半的概率。“有香港的開發(fā)商到南京來(lái)開發(fā)項(xiàng)目，仍然沿用香港人的思維方式，導(dǎo)致房子的朝向不那么好，結(jié)果就賣得不理想�！�
床頭該朝哪兒？有三種說(shuō)法
自轉(zhuǎn)說(shuō)：床頭不能朝西，會(huì)“逆向”消耗體力？
床頭朝西，人們睡覺的時(shí)候就是與地球自轉(zhuǎn)方向相反，影響睡眠？南京大學(xué)天文學(xué)系教授蕭耐園說(shuō)，地球的自轉(zhuǎn)確實(shí)由西向東，但是這個(gè)自轉(zhuǎn)是否影響到人們的睡眠，天文領(lǐng)域內(nèi)的專家沒有研究過(guò)，并不是很清楚。
磁場(chǎng)說(shuō)：應(yīng)該南北向
地球是一個(gè)無(wú)比巨大的磁場(chǎng)，其磁力線由北極出來(lái)，經(jīng)地球表面而進(jìn)入南極。睡覺方向順應(yīng)了磁力線，在磁場(chǎng)力的作用下，氣血運(yùn)行暢通。中科院紫金山天文臺(tái)科普部主任張旸說(shuō)，首先，磁場(chǎng)確實(shí)有南北，不過(guò)與我們的地球南北極并不是十分吻合，而是和南北極有一個(gè)顯著的夾角。至于磁場(chǎng)是否“助力”睡眠，天文學(xué)里沒有這方面的研究。
古人養(yǎng)生說(shuō)：應(yīng)該東西向
孫思邈在《千金要方》中說(shuō)：“凡人臥，春夏向東，秋冬向西�！鼻锒竟�(jié)睡覺應(yīng)盡量頭朝西，腳朝東，這是順應(yīng)“秋冬養(yǎng)陰”的規(guī)律。
明基醫(yī)院中醫(yī)科醫(yī)生尤虎說(shuō)，中國(guó)古代養(yǎng)生學(xué)著作中有的學(xué)者主張不應(yīng)三百六十五天頭只朝一個(gè)方向睡。因?yàn)榇合膶訇?yáng)，頭宜向東睡：秋冬屬陰，頭宜向西睡。不過(guò)，無(wú)論怎么調(diào)整，都是東西向，只不過(guò)腳和頭顛倒了位置。
專家
朝向?qū)λ叩挠绊懳⒑跗湮?/FONT>
南京腦科醫(yī)院李箕君教授告訴記者，所謂磁場(chǎng)、朝向影響睡眠，在專業(yè)領(lǐng)域內(nèi)找不到這方面的權(quán)威說(shuō)法，也沒有什么研究論文公開發(fā)表。即便有影響，與其他因素相比也是微不足道的，最多是一種心理暗示。
影響睡眠的因素則有很多，環(huán)境因素、生理因素、心理因素等，環(huán)境因素包括室內(nèi)溫度、枕頭高低等，心理因素則包括內(nèi)容更廣泛，比如長(zhǎng)期工作壓力大等。要治療失眠，首先要找到失眠的原因。
專家告訴記者，在中國(guó)六城市普通人群睡眠問(wèn)題抽樣調(diào)查中，我國(guó)正常人群睡眠問(wèn)題比較嚴(yán)重，成年人在過(guò)去的12個(gè)月內(nèi)有失眠癥狀的比例高達(dá)57%，其中南京49%的成年人有失眠癥狀，但低于上海、北京、廣州等城市十多個(gè)百分點(diǎn)。睡不好，可能會(huì)引起高血壓、心臟肥大、心律不齊等并發(fā)癥，嚴(yán)重者可能出現(xiàn)冠心病、腦梗、心肌梗死、中風(fēng)，甚至夜間猝死。有統(tǒng)計(jì)稱，一共能引起84種病癥。
買房時(shí)，哪些方面
確實(shí)“有講究”？
看來(lái)，床頭不能朝西，目前確實(shí)還找不到確鑿的科學(xué)依據(jù)。不過(guò)，這并不代表房子里“百無(wú)禁忌”。事實(shí)上，無(wú)論是民間還是戶型設(shè)計(jì)師當(dāng)中，一些有依據(jù)的“講究”還真的存在，看了這些，或許會(huì)對(duì)你挑選戶型有幫助。
通透性
戶型好不好，先看通透性。對(duì)于客廳、餐廳之類的人們活動(dòng)較多的地方，如果通風(fēng)、照明欠佳，那么人居住的舒適性就會(huì)大打折扣。同樣，臥室空氣的流動(dòng)性也很重要。
動(dòng)靜分離
在一套房子里，包括動(dòng)區(qū)（客廳、餐廳、廚房）和靜區(qū)（臥室、衛(wèi)生間）。從房屋功能分布合理的角度看，動(dòng)區(qū)與靜區(qū)應(yīng)當(dāng)保持距離，而不是穿插在一起。由此衍生出的一些共識(shí)是，臥室門、衛(wèi)生間門不宜正對(duì)客廳，衛(wèi)生間盡量離主臥近些，廚房門不宜正對(duì)臥室門等。
大面寬 短進(jìn)深
所謂“面寬”和“進(jìn)深”，說(shuō)白了就是當(dāng)你拿到一份樓書時(shí)，上面戶型圖里戶型的寬度和長(zhǎng)度。一般來(lái)說(shuō)，面寬大的房屋，日照會(huì)更加充足，而如果進(jìn)深過(guò)長(zhǎng)，會(huì)導(dǎo)致生活較為不便�！懊鎸掃M(jìn)深比”沒有標(biāo)準(zhǔn)的數(shù)據(jù)，一般來(lái)說(shuō)大于1比較理想。
廳內(nèi)少門
如果客廳里的臥室門過(guò)多，就會(huì)導(dǎo)致客廳的布局受限，難以擺放家具。在很多老小區(qū)里，一個(gè)客廳常常能開兩三個(gè)臥室門，這樣一來(lái)會(huì)造成戶型的浪費(fèi)。現(xiàn)在很多新小區(qū)大多能注意到這一點(diǎn)。
|
