最近有人在微博中發(fā)帖稱，睡覺睡著或是快要入睡的時候，突然抽搐一下，猛地蹬一下腿，或有一腳踩空的感覺，那就說明的你的身體機(jī)能不太好，要引起注意了。這篇微博這樣寫道，這種癥狀名叫肌抽躍——常在睡覺時發(fā)生。睡覺時，呼吸頻率降低的幅度太大，大腦會認(rèn)為身體快要死亡了，所以它會發(fā)送一個脈沖使身體覺醒。
這種說法是否科學(xué)，睡覺時身體抽搐跟身體機(jī)能衰弱到底有沒有關(guān)系呢？
對此，南京市腦科醫(yī)院醫(yī)學(xué)心理科主任李箕君說，醫(yī)學(xué)解釋這是一個正常的現(xiàn)象，或者是一個正常的不良現(xiàn)象，很常見，就像我們吃飯噎著一樣，喝水嗆著一樣，這個并不能證明有嚴(yán)重的疾病，或者大腦衰竭。
李箕君說，一般來說，人清醒的時候，人的大腦負(fù)責(zé)對人體的各種功能進(jìn)行控制調(diào)節(jié)，而這種調(diào)節(jié)在睡眠時，就會減弱。人在快要入睡時，大腦皮層受到抑制，身體機(jī)能狀態(tài)仍處于不穩(wěn)定狀態(tài)，隨著心跳減慢、體溫下降、呼吸變緩，肌肉也會隨之放松，手腳出現(xiàn)抽動。因此它屬于神經(jīng)組織的自我調(diào)整，并非是大腦睡眠控制系統(tǒng)出現(xiàn)了漏洞。
不過李箕君也表示，生理性抽搐的發(fā)生，很多時候，是身體對人在近期的生活或工作壓力的一種折射，也就是說，出現(xiàn)抽搐癥狀，頂多只是說明最近可能壓力比較大，注意調(diào)節(jié)就行了。
“病理性的抽動有兩種情況，一種是癲癇發(fā)作；還有一種是抽動癥，人體很難自主控制，它表現(xiàn)為清醒的時候肌肉抽動，睡眠的時候則會消失。”李箕君說，如果是這兩種情況，就需要及時就醫(yī)。
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