這兩天，“最強大腦”第二季開播，結(jié)果帶火了一個話題：臀圍大的人智商更高嗎？
在節(jié)目中，蔣昌建特意向魏坤琳求證：“我看了一則報道：女性的臀部如果大的話，這個女性是很聰明的�！盌r.魏被問蒙了，范冰冰“范爺”倒是接過話茬：“我確實挺聰明的！”
臀圍和智商是不是真的有關(guān)？身材和認知之間有什么聯(lián)系？記者請教了神經(jīng)和精神方面的專家，給您探究一二，這其中不僅關(guān)系正常人的認知功能，甚至還可能關(guān)系到一些疾病—比如老年癡呆的預(yù)防哦。
關(guān)于“臀圍大智商高”這個說法，記者先進行了搜索，發(fā)現(xiàn)相關(guān)說法還真不少，但具體機制原因不明，看起來比較靠譜的理論依據(jù)主要有兩條。
其中一條認為，那些細腰豐臀的女性，柔和曲線背后意味著當(dāng)事人體內(nèi)的雌激素水平比較高，而雌激素對女性的認知功能有顯著保護作用；同理而言，“胸大無腦”的說法也不成立，因為胸部豐滿的女性雌激素水平也不低，所以智商應(yīng)該不錯。
關(guān)于這個說法，神經(jīng)內(nèi)科的專家有話要說。
“首先，老百姓要明確兩個概念，一個是認知功能，一個是智商�！蹦暇┸妳^(qū)南京總醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科專家徐格林教授說，“智商其實是一個人的智力商數(shù)，這除了和先天遺傳、生長發(fā)育情況有關(guān)，還和后天的教育、學(xué)習(xí)有關(guān)。所以光看身材判斷智商，那顯然不太靠得住。而認知功能是智力的一部分，現(xiàn)在確實有一些研究顯示，一個人的性激素水平和認知功能之間，的確存在一些聯(lián)系�！�
據(jù)徐格林介紹，雌激素是女性體內(nèi)比較重要的一類性激素，關(guān)系到女性生殖器官的發(fā)育和成熟；但它并不只作用于生殖器官。在我們的大腦內(nèi)也同樣存在雌激素受體，范圍還挺廣泛，所以雌激素的水平一樣可能影響到我們的大腦，最終表現(xiàn)為對認知、思維、情緒甚至行為方面的影響。
另外，女性獨有的“絕經(jīng)期”現(xiàn)象似乎也提供了一個“反向證明”�！芭越^經(jīng)期前后，體內(nèi)雌激素水平會有一個‘高臺跳水’現(xiàn)象，而許多女性的認知功能在絕經(jīng)后也會出現(xiàn)不同程度的下降甚至損傷。情況嚴重時甚至?xí)霈F(xiàn)輕度認知功能障礙，更嚴重的就會逐步進展為老年性癡呆了�！毙旄窳终f。
因此，在醫(yī)學(xué)界甚至還曾經(jīng)專門研究，對于絕經(jīng)后女性進行雌激素替代治療，認為給她們補充雌激素，看看是否能減少她們發(fā)生老年性癡呆的風(fēng)險。不過很遺憾，這個研究并不完全成功。“根據(jù)現(xiàn)有的研究顯示，在女性剛剛步入絕經(jīng)期時進行雌激素替代治療，除了可以緩解更年期的不適癥狀，對于女性的心腦血管、骨骼甚至認知功能有一定保護作用。但這個時機把握非常重要，如果錯過這個‘時間窗’，或者持續(xù)時間過長，那么就會利大于弊，甚至反而增加婦科腫瘤的風(fēng)險�！�
看臀圍不如看腰臀比？
其實運動的保護效果可能更強
另一種關(guān)于“臀圍大智商高”的解釋則提出，“脂肪對人并非都是有害的，尤其大腿的脂肪，其中能提供一些人體所需的足夠脂肪酸，促進大腦運轉(zhuǎn)，對心腦血管也有益。”
對于這里面的“脂肪少漲智力”的理論，專家表示，這個還處于研究階段，爭議挺大，缺乏定論。倒是“脂肪太多傷腦”的說法有更多研究支持。
南京腦科醫(yī)院老年精神科專家張向榮說，“臀圍即便要和認知功能有關(guān)，也絕對不是一味‘大’就好，最起碼，因為人胖而導(dǎo)致臀圍大，這樣肯定是毀智商的功力比較強�！�
據(jù)張向榮介紹，現(xiàn)在國內(nèi)外均有研究證實，肥胖者更容易出現(xiàn)認知功能下降�！霸诜逝终唧w內(nèi)，一種叫做瘦素的激素水平也會變化，而瘦素水平改變也會和認知功能相關(guān)�！贝送�，肥胖者更容易有一些代謝疾病，例如糖尿病，而大量數(shù)據(jù)顯示，2型糖尿病患者普遍存在不同程度的認知功能損害。“這些人群更容易出現(xiàn)腦部血管損傷、睡眠呼吸暫停等問題，而這些最終都可能影響到大腦，以及我們的認知功能，帶來負面影響。”
徐格林也告訴記者，“其實在美國還有一個臀圍和智商的研究，調(diào)查的是中老年女性的腰臀比。結(jié)果顯示，腰臀比越小，也就是細腰豐臀的人，認知功能得分會比較好。如果整個人胖成水桶，臀圍腰圍一起見長，那么認知功能的得分就不那么好了�！�
雖然腰臀比小也對應(yīng)上面細腰、豐臀的說法，不過對于這個結(jié)果，研究者給出的解釋倒不都是和激素相關(guān)，而是因為這種細腰豐臀的女性，往往意味著她們更注意身材的保持，而且熱衷于運動�！坝辛己玫纳罘绞�，特別是保持運動習(xí)慣，對認知功能肯定是有保護作用的�！毙旄窳终f。
記者也檢索到，有多個國家的研究顯示，保持運動習(xí)慣對于認知有保護和改善作用。例如兒童在放學(xué)后能保持每天至少1小時的運動，可以有效提高認知功能，具備更好的執(zhí)行能力；在對老年性癡呆患者的治療和干預(yù)中也發(fā)現(xiàn)，如果能夠進行持續(xù)的抗阻訓(xùn)練、有氧訓(xùn)練和平衡與張力訓(xùn)練，受試者的認知結(jié)果也會和生理指標(biāo)同步得到改善，尤其是抗阻訓(xùn)練組受試者獲益更多。
“比起單純的臀圍大，腰臀比或許更值得我們看重�！睂＜冶硎荆驗檫@不僅可能和女性體內(nèi)的雌激素水平有關(guān)，更重要的是，這意味著當(dāng)事人遠離肥胖，可能有更好的運動習(xí)慣與健康狀況，而這對保護認知功能的意義會更為突出。
男人好身材也影響認知？
從運動和激素角度看有可能
如果說，豐胸、細腰、肥臀的“魔鬼身材”或許會從激素或運動的角度，和女性的認知功能有一定關(guān)聯(lián)，那么男性的好身材是不是也會影響到認知呢？
不 論從運動還是激素的角度來考慮，專家們都認為：可以參考一下。
“運動對于認知功能的保護是肯定的。如果一位男士通過有效的運動鍛煉，獲得一副好身材，那么相信不管是他的健康狀況還是對認知功能保護，肯定都比那些從不運動，任由自己發(fā)胖的人要好。”徐格林說。
更有趣的是，在男性體內(nèi)也有一種性激素，和認知功能可能扯上聯(lián)系。這種激素叫做睪酮，它不僅關(guān)系男性的骨骼、肌肉、心血管以及生殖能力，也和男性的認知有一定關(guān)聯(lián)。男科專家就發(fā)現(xiàn)，當(dāng)男性進入老年期，睪酮水平持續(xù)下降后，不僅肌肉減少、骨骼脆弱，生殖能力和性功能會減退，有些老年男性還會出現(xiàn)認知能力下降以及性格方面的改變。只不過，男性畢竟沒有絕經(jīng)期“跳水”現(xiàn)象，睪酮變化趨勢相對平緩，所以表現(xiàn)就不那么突出了。朱菁菁
|
