什么是流感？
流感，全稱流行性感冒，是指由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病，可在全球范圍內(nèi)引起大規(guī)模流行。雖然流感大多為自限性，但部分因出現(xiàn)肺炎等并發(fā)癥而發(fā)展為重癥流感。重癥流感會(huì)進(jìn)一步發(fā)展為急性呼吸窘迫綜合征（ARDS）和／或多臟器衰竭，最終導(dǎo)致死亡。歷史上最嚴(yán)重的流感大流行曾造成數(shù)千萬人死亡。
流感的傳播方式
流感病毒可以通過空氣傳播、飛沫傳播、接觸傳播。
臨床癥狀
突發(fā)高熱、咳嗽（通常是干咳）、咽痛、流鼻涕、頭疼、肌肉和關(guān)節(jié)痛，嚴(yán)重的身體不適。
咳嗽可以很嚴(yán)重，持續(xù)兩周或兩周以上。
多數(shù)人在一周內(nèi)康復(fù)，發(fā)熱和其他癥狀消失，無需就醫(yī)。
高危人群會(huì)發(fā)展為重癥感染：肺炎、腦炎、腦膜炎、心肌炎、心包炎、肌炎、橫紋肌溶解、膿毒性休克。
藥物治療
抗病毒藥物可以減少嚴(yán)重的并發(fā)癥和死亡，藥物對(duì)高危人群尤其重要，最好盡早使用（癥狀發(fā)作的48小時(shí)內(nèi)）�？股貙�(duì)流感病毒無效。
預(yù)防措施
1、注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手。
2、保持室內(nèi)空氣流通，每天至少開窗通風(fēng)兩次，每次至少10～15分鐘，空調(diào)設(shè)備應(yīng)定期清洗空氣過濾網(wǎng)。
3、講究咳嗽禮儀：（1）當(dāng)咳嗽和打噴嚏時(shí)，使用紙巾或手絹遮蓋口、鼻部；（2）咳嗽或打噴嚏時(shí)若用雙手遮蓋口、鼻后，應(yīng)立即洗手；（3）沒有紙巾或手絹時(shí)，應(yīng)用衣袖遮蓋口、鼻；（4）如果已知患有呼吸道傳染病，外出時(shí)需佩戴口罩。
4、注意多休息，多喝水，補(bǔ)充維生素C。
5、應(yīng)注意清淡飲食，多吃含維生素豐富的食物，如稀飯、豆?jié){、蔬菜、瓜果等。
6、可注射流感疫苗。
7、加強(qiáng)體育鍛煉，增減衣物。
8、流感流行期間少去公共場所及人群聚集的地方。 |
